つなうな

分かってもらえてないという気持ちで満たされ（？）ている
分かってくれてる…って気持ちで満たされたくて仕方がないんだ
あー　匙をなげだしそうだ　1時間中50分は沈黙しそうだ
なんで私ひとりでそこまでやらなくちゃいけないの　という気持ちも混じってるね
もう1人でがんばれない　という気持ち
怒りをぶつけたいから電話したいんだっけ
悲しみをぶちまけたいから電話したいんだって

男性脳女性脳の違いを説明したいから電話したいんだっけ
多分、私はこうされると苦しくなってしんどくてできないから、こうしてもらえると助かる、とお願いしたかったから電話したくなったんだと思う
二日前のことなのにもう怒りと悲しみに追い越されてるわ
そんなに怒ってて悲しくて苦しくなるんだよね、気持ちを無視されてるって感じてたんだよね
勇気をだして言いたくなったんだよね

今の自分の気持ちを認めてもらうことが1番元気がでる
目的とかどうでもいい
それをあの人にお願いするのは間違ってるかもしれないけど、あの人に認めてほしいって思ってるからこんなに苦しいわけで、、
またあの絶望的なすれ違いになったら今度こそ立ち直れないかもしれないな
絶望するほど期待しすぎてしまってるのはその通りだけど、、
あーやっぱりまだ焦ってたかなあ　なに話せばいいのか分からないや
リアルたかさきを認められる心の環境じゃないかもしれない
また怒りと悲しみに飲み込まれちゃうかな


あなたは「あなたが、何をしてほしいのか」を
ちゃんと相手に伝えてましたでしょうか？
匂わすだけじゃなく、
ちゃんとストレートに言葉にしたか、
振り返ってみてくださいね！

実は、分かってもらえない不満感を
抱きやすいコミュニケーションって
ズバリ！
あなたが「一番伝えなきゃいけないこと」
つまり、私は何をして欲しいのか？を
きちんと伝えていないことが多いのですよ。